Lifestyle

Giulia Salemi e il suo primo podcast: "Parlo di disagio giovanile e, giuro, non lo faccio per moda"

Giulia, come nasce il titolo "Non lo faccio per moda"? Inizialmente non era questo il titolo... pensavo a un podcast da due anni, ma un po' perché mi mancava l'idea forte un po' per mancanza di tempo, ho sempre rimandato. Poi è arrivata l'illuminazione, ho deciso di parlare di disagio generazionale e il podcast avrebbe dovuto chiamarsi 'disagio.com...

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa

Tenniscore, l'estetica sporty che sta spopolando sui social

Sull'onda del successo del numero 2 del mondo Jannik Sinner , il tennis non è mai stato così cool e di moda. Dai look di Zendaya , fuori e dentro il set, per la promozione del film Challengers alle proposte in passerella per questa primavera-estate, il tenniscore torna prepotentemente alla ribalta! Ecco, allora, che ti suggeriamo ispirazioni per po...

Le buone abitudini skincare da adottare a 30 anni

Spf tutti i giorni, ma non solo

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.

Dimagrire in menopausa: cosa bisogna fare

Per dimagrire in menopausa si ha bisogno di variare il più possibile gli alimenti come i cereali che danno le giuste fibre per l'organismo.

Come invecchiare in salute, la ricetta di Gwyneth Paltrow

Longevità potrebbe essere la parola dell’anno 2024. Complice l’invecchiamento sempre più pronunciato che affligge le società avanzate, che ormai lo sono anche in termini di età, negli ultimi anni invecchiare, possibilmente senza rughe, ma soprattutto in salute, sta diventando un imperativo. Ed ecco che fioriscono esperti o sedicenti tali su come arrivare alla senilità pimpanti

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Come arredare un soggiorno piccolo: consigli per ottimizzare lo spazio

Le nostre idee e consigli per arredare il tuo piccolo soggiorno, ottimizzando gli spazi e creando un'atmosfera di relax e comodità.

La lip care routine è la nuova mania del mondo beauty

E questi sono i migliori prodotti da usare, step dopo step

La rivelazione Carlo Amleto: «Trasformo la vita in musica e ironia»

Un’orchestra che si esibisce sul pianerottolo a ritmo di campanello, un insegnante che fa discorsi motivazionali con sottofondo di pianoforte (suonato da...

Tutti i trucchi della modella per stare in perfetta forma

Penelope Cruz, nonostante l'età, mostra sempre la sua bellezza e il suo perfetto fisico. Vediamo insieme la sua dieta e i suoi segreti.

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Famiglie permissive e adolescenti tiranni. Gli errori da non fare

Gli esperti: se ai giovani vengono a mancare modelli familiari rassicurati, sostituscono il mondo reale al mondo virtuale, con conseguenze disastrose. Le regole? Servono per essere infrante

I jeans di Meghan Markle per la moda Primavera 2024

Un jeans (straight) è per sempre

Colesterolo: tecniche per abbassarlo ed evitare danni seri alla salute

Il colesterolo alto è un problema che affligge molte persone, e se non si fa nulla per ridurre i livelli si corre il rischio di soffrire di numerosi problemi, inclusi quelli cardiovascolari. L'esercizio fisico e una dieta salutare sono la chiave per mantenere dei normali livelli di colesterolo. Ma scopriamoli nel dettaglio con questa galleria di immagini.

Dieta express: perdi 5 kg in 7 giorni con questi piatti di stagione

La dieta express promette di farti perdere 5 kg in soli 7 giorni con l'aiuto di piatti di stagione. Ma è davvero sostenibile e salutare? Scopriamolo insieme.

Quando cambiare l'auto: i fattori da prendere in considerazione

Esigenze che cambiano e desiderio di guidare una vettura al passo con i tempi dal punto di vista tecnologico sono due delle motivazioni di acquisto più comuni

Fare Il Bucato In Modo Intelligente Risparmiando Denaro E Energia

Oltre all'aumento dei prezzi dell'energia, un altro motivo per cui le vostre bollette potrebbero salire alle stelle è il modo in cui utilizzate la vostra lavatrice. Il riscaldamento dell'acqua è una delle operazioni che consumano più energia in casa, quindi le vostre abitudini di lavaggio potrebbero costarvi denaro extra. Aspettate sempre un carico completo di biancheria sporca, anche se avete una voglia matta di lavare la vostra camicia preferita. Potreste anche iniziare a modificare le impostazioni della vostra lavatrice per adattarle alle dimensioni del carico ed evitare di sprecare elettricità. L'uso di una quantità eccessiva di detersivo non solo può danneggiare i capi, ma aumenta anche il tempo del ciclo di lavaggio, con conseguenti costi aggiuntivi. Se possibile, asciugate i vostri capi all'aria, in quanto ne mantiene la qualità e riduce i costi di funzionamento dell'asciugatrice. Infine, potete risparmiare sulla bolletta dell'elettricità se fate il ciclo di lavaggio nelle ore non di punta, in quanto il consumo di energia è inferiore nella vostra zona.

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Donne che non vogliono diventare madri, l'influencer su TikTok: «Il mio decalogo sul perchè non voglio figli»

Figli? No, grazie. Questa sembrerebbe la risposta più frequente data dal 21% delle donne tra i 18 e i 34 anni, secondo uno studio condotto...

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Giovani dopo i 50 anni, quali sono i 6 segnali per capire se stai invecchiando bene: dieta, sonno, relazioni (e non solo)

Come capire se si sta invecchiando bene dopi i 50 anni? Una risposta prova a fornirla l’American association of retired persons - AARP. I fattori...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Stile Bohémien: i Capi e gli Accessori più belli e di tendenza

Sebbene non sia mai veramente passata, ma moda boho sta vivendo un periodo di grande popolarità. In controcorrente rispetto ai trend quiete luxury, lo stile bohème si fa notare per colori audaci e tessuti pregiati. Più moderno, elegante, rilassato e facile da indossare di quanto si possa pensare ecco i migliori look di stagione dalle sfilate PE 202...

Affitti brevi in condominio: ecco tutte le regole

Affittare brevemente un appartamento in condominio comporta l’osservanza di regole specifiche. Talvolta, i regolamenti condominiali...

I social sono il “male” della Generazione Z e non solo

La paura del futuro e la sensazione di non essere mai all'altezza, sono due dei sentimenti che accompagnano quotidianamente le nuove generazioni,...

Zanzariere e condominio: qual è la scelta giusta

Zanzariere e condominio sarà una delle questioni da risolvere a breve termine, per i condomini,...

Investire sulle rinnovabili: quattro criteri e tre rischi a cui stare attenti

Le tecnologie rinnovabili, e il loro potenziale di riduzione delle emissioni di carbonio, sono state spesso caratterizzate da false speranze

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

‘Faccio esercizi da post parto, non sono più io’: Costantino Vitagliano spiega com’è cambiato il suo corpo con la malattia

Costantino Vitagliano ha spiegato che da quando ha ripreso a fare attività fisica dopo l’ospedalizzazione, sta facendo esercizi ‘da post parto’.

Dividere l’open space con Maisons du Monde: 3 soluzioni di stile da non lasciarsi scappare

Hai mai pensato di dividere l’open space con Maisons du Monde? All’interno del catalogo dell’azienda...

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

Il meglio e il peggio del primo weekend del Coachella 2024

In quello che sembra essere divento una festa in maschera più che un festival musicale, qualche artista ci ha regalato bei look: qua i nostri preferiti.

5 Segni Zodiacali Che Portano Positività Nella Tua Vita

Alcuni segni zodiacali hanno una naturale capacità di portare questa positività nella nostra vita, che sia attraverso il loro ottimismo incrollabile, la loro energia contagiosa o il loro costante sostegno.

​Comprano uno scuolabus su Facebook e con 30mila euro e lo trasformano in una casa: «Volevamo una vita avventurosa»

A volte la vita prende direzioni inaspettate e ci spinge verso strade che mai e poi mai avremmo pensato di esplorare, proprio come è successo a Tanya e...

«Sono una donna con la barba e mio marito adora il mio viso peloso. Da quando sto con lui mi sento normale»

Dalla body positivity all'hair body positivity. Madre Natura ha dato i peli a chiunque ma sono molte le donne che scelgono di non toglierli o che...

Decina di trench da comprare ora (e amare per sempre)

Una selezione di giacche impermeabili su cui investire questa primavera

Come cambiare vita? Basta trasferirsi in una piccola città. «Facevo 5 lavori, poi ho detto basta. Ora sono felice»

La paura dell'ignoto è sempre stata parte della natura degli esseri umani, un istinto di sopravvivenza che ci spinge a rimanere nel nostro angolo di...

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...